醫(yī)生怎么辦抑郁癥這樣正常嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己有輕度抑郁情緒，平時給自己心理暗示太多或缺乏自信心的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會釋放自己內(nèi)心壓抑，多戶外參加一些集體性活動，不要刻意去考慮太多事情，學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)心態(tài)，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，把心里面壓力或委屈勇敢傾訴出來，不要憋心里面或克制自己，不要在意別人的看法，必要時在心理科專家指導(dǎo)下進行調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，希望你遇到事情應(yīng)該勇敢去面對現(xiàn)實生活問題，不要繼續(xù)克制自己影響病情恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥患者需要再心理科專家指導(dǎo)下吃氟西丁膠囊進行控制病情，同時配合心理疏導(dǎo)治療，應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，遇到事情多和家人溝通交流，積極配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況正常的主動社交同時能夠開心的進行溝通交流，是屬于正常的心理變化。在相處的過程中，回憶既往的不愉快的往事，結(jié)合有無環(huán)境中重大事件的影響以及有過一些令大腦產(chǎn)生焦慮的事情，也不排除有自我的人格敏感，甚至抗壓能力較弱而導(dǎo)致有偏執(zhí)的行為。
      指導(dǎo)意見：
      需要您接納當(dāng)前的情緒波動，盡可能愉悅的進行社交。面診，精神心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。有必要時可以將重大事件專項的進行心理溝通。同時進行合理情緒和糾正認知療法。
      以上是對“醫(yī)生怎么辦抑郁癥這樣正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！