健康咨詢描述: 您好,我吃減肥產(chǎn)品分解脂肪,但沒有代謝出去,這樣對身體有影響嗎,減肥的健康顧問說那些脂肪已經(jīng)分解到全身血液里了,對以后的健康都會有影響,是真的嗎
你現(xiàn)在的情況建議你應(yīng)該采取體育鍛煉的方法給予有效的治療,平時要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性,需要吃清淡飲食調(diào)理,優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì),不要吃高脂肪油膩食物。
病情分析:
多喝點水,多運動,每天喝水2000ml以上,運動每天10000步
指導(dǎo)意見:
不要吃辛辣刺激性食物,不要吃油膩食物,不要吃燒烤之類的,不要吃垃圾食品,不要熬夜,早睡早起,多吃水果蔬菜
不代謝出去對健康有危害嗎
慢慢會代謝掉的,不要再攝入大量脂肪食物就好
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