日常生活衛(wèi)生方面太過
健康咨詢描述： 就是覺得身邊的任何一切東西東西都不干凈比如傘在地上磨蹭來磨蹭去舉在頭頂上覺得上面的臟東西全跑到頭臉上不敢講話別人的傘一靠近也覺得惡心講話時靠近別人的傘都感覺上面的臟東西跑到了嘴巴里面手機也覺得臟說話時不小心靠進嘴巴都覺得上面的臟東西跑到嘴里很懊惱充電線也很臟靠近講話時也會覺得上面的灰塵跑進嘴里總之都不敢張嘴說話都是抿著嘴巴講話出去也不敢張大嘴巴總不能天天戴著口罩吧還有就是知道別人怎么洗衣服的在很臟的地板上揉搓當她靠近我我正好開口講話她的衣服出現(xiàn)在我的嘴巴面前我覺得惡心感覺她衣服上的臟東西全跑到我的嘴巴里真的受不了咋辦
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這種情況應(yīng)該是潔癖的表現(xiàn)，應(yīng)該進行心理治療以及自我調(diào)整治療。在心理治療方面，主要推薦的方法有認知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法，以及精神分析療法、森田療法、家庭療法、人本主義療法等。如果自己的潔癖是因為不良的信念以及歪曲的想法引起，比如異常恐懼臟東西，認為出現(xiàn)臟就會有災(zāi)難化的后果，異?？謶帧⒑ε虏桓蓛舻沫h(huán)境，這個時候推薦認知行為療法，改善歪曲的信念，同時發(fā)展健康的行為。
醫(yī)生我覺得我這樣下去太難受了生活方面還有其它類似的情況有什么建議治療方法能讓我恢復(fù)過來嗎
這種情況最好讓心理醫(yī)生來輔導(dǎo)的。心理醫(yī)生會幫助患者找出潔癖的原因，然后用科學(xué)知識來告訴患者，他們存在的錯誤認知，讓患者們改變自己的思維模式。
我今天蹲在那里看電視跟家人講話的時候抬頭別人的腳就在我的前方雖說有一米以上的距離但是感覺好臟感覺他的腳部臟東西跑進了我嘴里真的很隔應(yīng)
嚴重潔癖是一種心理疾病，最好盡快到醫(yī)院就診。
病情分析：
朋友您好，您的擔(dān)心有些過分了，其實這些事情不需要如此的擔(dān)心。這與生活壓力，各方面壓力，飲食，心情，都有關(guān)系。這些恐懼大多來自于自己的內(nèi)心，而非客觀的危險。
指導(dǎo)意見：
建議您平時清淡飲食，調(diào)節(jié)心情，規(guī)律作息，多去戶外走走，不要天天想這些。可以去做一下心理咨詢，聽聽心理醫(yī)生具體的意見和建議。
總之我就感覺身邊的一切都不干凈那個同學(xué)真的那地板超臟大家的鞋子踩來踩去踩去衛(wèi)生間的鞋也踩在那上面她就直接在那上面洗衣服不臟嗎我都不敢靠近她了她坐我旁邊都感覺不自在了盡量保持距離那風(fēng)一吹我都覺得她身上的灰塵到處跑就剛剛我在講話她手臂正好伸在我嘴巴面前真的覺得太惡心醫(yī)生會發(fā)生我想像中的事嗎
不會的，你想多了，人不會那么脆弱，不會發(fā)生你想的事。
還有就是我去食堂吃飯哦人好多我把打好的飯菜放桌上去拿筷子看著桌子附近的人人來人往的我都怕他們身上的臟東西跑到碗盤里真的覺得好惡心我不是擔(dān)心對身體造成什么影響而是覺得吃進嘴里好惡心
你這都是自己想出來的，心理作用
醫(yī)生我現(xiàn)在哦在寢室嘛我們是并排坐一塊兒的然后鞋啊襪子啊都在地上就離得很近我感覺我說話都在吸我都不敢說話了說話吸氣時就受不了就感覺在吸那襪子上的東西我就抿嘴講話可還是避免不了吸氣
還是從心理上轉(zhuǎn)變一下觀念，不要太在意那些東西，放松心態(tài)。
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