健康咨詢描述: 家族有心腦血管病史、父親糖尿病、平時(shí)工作壓力大、經(jīng)常頭痛、疲勞、
如果平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛,特別是陣發(fā)性的沒有其他不適,最大可能性就是神經(jīng)性頭痛,也就是俗稱的偏頭痛。如果沒有檢查建議你做一個(gè)頭部CT檢查看一看,同時(shí)你父親有相關(guān)疾病,你也注意關(guān)測(cè)血糖、血壓的變化,保證充足的睡眠養(yǎng)成良好的生活方式,這是預(yù)防頭痛發(fā)作的一個(gè)主要方式。
病情分析:
您好,這種情況與不良飲食習(xí)慣有一定關(guān)系,與不良的生活習(xí)慣有一定關(guān)系,與家族遺傳有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這種情況平時(shí)一定要注意不要熬夜,多喝水多吃新鮮的水果(血糖不高)和蔬菜,適量增加運(yùn)動(dòng),低鹽低脂飲食,需要排除一下血液疾病,也可以去正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理一下。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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