天氣稍冷膝蓋就疼，該怎么治療
女 | 24歲 2020-09-30 01:06:35
1人回復(fù)
來(lái)自楚雄彝族自治州
健康咨詢(xún)描述： 月子沒(méi)做好，天氣稍冷一點(diǎn)膝蓋就隱隱作痛，該怎么治，能治好嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-09-30 08:17:20 我要投訴
天氣變冷膝關(guān)節(jié)隱隱疼痛，可以注意休息，盡量避免受涼勞累，天氣變化注意保暖，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿、靠墻靜蹲等，也可以臥床鍛煉空蹬自行車(chē)和喝中藥來(lái)調(diào)理看看，觀察恢復(fù)看看。
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