根據(jù)你描述的這些癥狀,應該是長時間過度頻繁的手淫引起的早泄。建議你可以吃點兒補腎的中成藥物調(diào)理一下,飲食方面多吃牛肉,羊肉,枸杞子,腎臟,韭菜等。不吃辛辣刺激的食物,戒煙戒酒,戒除手淫的習慣,每天用溫水進行坐浴,保證充足的睡眠時間,適當?shù)腻憻捝眢w,慢慢的調(diào)理。
你好,這種情況,平時應該加強身體鍛煉,多跑步、游泳,保持睡眠充足,也可以有效增加房事質量??刂谱约旱男那?,不要有過多的壓力。戒除手淫,房事前涂抹泊艾延時噴劑改善早泄,多做提肛運動。
你好,龜頭敏感導致的早泄,一方面是手淫過度導致的,另外龜頭的末梢神經(jīng)比較密集或者包皮過長也是導致早泄的關鍵。另外長期的手淫會導致生殖器病變誘發(fā)炎癥,必要的情況下還是要到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下生殖器的健康情況,建議及時的戒除手淫,可以在房事前外用耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間,對改善龜頭敏感有很大的幫助。
以上是對“龜頭敏感早泄,射精無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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