健康咨詢描述: 吃了2天土豆山藥打成泥漿蔬菜吃黃瓜籽生菜籽精力旺盛了好多不愛犯困了是怎么回事血糖7.4早上量
你好,根據(jù)你所描述情況,如果糖尿病者應(yīng)用上述食物,血糖仍然偏高,主要是由于山藥土豆中含有淀粉吧,分飽吃飯后要配合適當活動,保證心情舒暢,情緒也會影響到血糖的水平。
病情分析:
你好親!很高興為你解答,根據(jù)你提供的資料,你的空腹血糖還是有點高,平時用什么藥?
指導意見:
指導意見:糖尿病首先要控制飲食,多吃新鮮蔬菜,多吃粗纖維食物,如芹菜,大白菜等,只吃山藥土豆飲食單一,容易造成營養(yǎng)不良,增加運動量,這兩項控制血糖不理想就要用藥治療,先選擇口服藥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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