髕骨軟骨損傷滑膜炎這些怎么辦
健康咨詢(xún)描述： 髕骨軟骨損傷已經(jīng)快一年了，之前只是吃藥一段時(shí)間現(xiàn)在已經(jīng)緩解很多只是上下樓臺(tái)階疼其他都不受影響，我想問(wèn)這個(gè)損傷引起滑膜炎都能這么久嗎
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您這個(gè)年齡段一般不至于出現(xiàn)髕股軟骨面的過(guò)度磨損，有可能只是輕微的損傷?，F(xiàn)在出現(xiàn)上下樓梯的疼痛，可以是滑膜炎引起，不過(guò)對(duì)于這兩種疾病來(lái)說(shuō)，藥物治療是一方面，日常生活中的注意也是十分關(guān)鍵的。注意關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受涼受風(fēng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)，可以穿運(yùn)動(dòng)鞋在軟路上散步，游泳等。
我想問(wèn)醫(yī)生我身高160體重大概180多斤是不是因?yàn)轶w重過(guò)大導(dǎo)致滑膜炎時(shí)間過(guò)長(zhǎng)緩解的比較慢呢
是的，體重過(guò)大，你正常的生活，關(guān)節(jié)就需要承擔(dān)過(guò)重的負(fù)擔(dān)，所以最好能夠先減輕一下體重，控制一下飲食。
醫(yī)生這是四月份當(dāng)時(shí)疼得時(shí)候做的核磁，您看片子這個(gè)嚴(yán)重嗎？我的核磁結(jié)果只說(shuō)髕骨軟骨損傷以及關(guān)節(jié)積液滑膜炎
你拍的片子來(lái)看，不是很?chē)?yán)重，但是導(dǎo)致的癥狀對(duì)你來(lái)說(shuō)比較明顯，所以積極治療，必須要控制體重了。
嗯呢所以醫(yī)生最主要的就是先減重，讓膝蓋少承受重量其次呢，積極治療還有別的吃藥的一些建議嗎？平時(shí)需要注意什么呢？
注意事項(xiàng)，上面已經(jīng)說(shuō)了很多，您可以先參考一下，不需要再吃別的藥物。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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