想問問醫(yī)生下圖這幾樣多吃可以生發(fā)黑發(fā)嗎

      這些藥物都具有補腎益精，補氣養(yǎng)血的功效，中醫(yī)認為頭發(fā)的生成與烏黑主要與氣血有關，氣血充足，肝腎充足，那么頭發(fā)就會烏黑發(fā)亮，因此這些藥物都具有生發(fā)黑發(fā)的功效。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及提供的產(chǎn)品，這些東西對身體的健康都是有很大的幫助的，每天要保證攝入
      指導意見：
      你現(xiàn)在這個年齡段出現(xiàn)脫發(fā)，一般與生活壓力大及飲食調(diào)節(jié)不當有很大的關系，要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，平時要保證充足的睡眠與休息，多吃新鮮蔬菜水果及黑谷物的食物，保持樂觀的情緒

      病情分析：
      有白發(fā)主要是由于腎氣不足，一定要做好腎臟功能的保護，飲食得當，作息規(guī)律，不熬夜，多吃補腎的食物，可以到正規(guī)中醫(yī)院就診，通過中藥進行身體調(diào)理。
      指導意見：
      在飲食方面也要做到營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的飲食，也能夠改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì)的。有些人體是微量元素缺乏引起的少白頭可以去醫(yī)院檢查之后對癥治療的。
      
      以上是對“想問問醫(yī)生下圖這幾樣多吃可以生發(fā)黑發(fā)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！