健康咨詢描述: 之前高中經(jīng)歷受傷了,也談過戀愛分手了,現(xiàn)在上大學(xué)了,腦海里都是以前和那些同學(xué)的事,想起來一會哭一會笑的,是不是有病啊,高中就輟學(xué)過一段時間,現(xiàn)在心里聽到一些話,在朋友圈看到一些事,就感覺別人在針對我,在網(wǎng)上看了看,是不是迫害性妄想癥,現(xiàn)在看一些段子,聽一些歌的都能特別著迷,我還容易幻想一些事,三年前一些事記得清清楚楚,這是怎么了?
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,目前這種狀態(tài)不屬于精神方面的問題,也就是說不屬于被害妄想。而是屬于強(qiáng)迫回憶。總是對以前發(fā)生過的事情念念不忘,想起來并感覺有些不快,出現(xiàn)這種強(qiáng)迫回憶其實(shí)內(nèi)心有安全感的缺失。
指導(dǎo)意見:
說起來人一般是不會忘記經(jīng)歷過的事情的,因?yàn)榇竽X有一定的記憶。建議再想這些事情的時候,如果感到內(nèi)心痛苦,盡量學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,去想些或者是做些自己喜歡的事情,把主要的精力用在該做的事情上。慢慢的就會調(diào)整過來的。
首先謝謝醫(yī)生,我和你說的擦不多,閑的時候腦海里都是以前那些事。沒有走出來,有時候會自言自語,一會笑一會哭,但我會注意場合,還喜歡出去走動,這是什么狀況?
平時考慮的過多,太注意別人對自己的看法,只要嘗試著學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,讓自己忙碌起來,負(fù)面情緒就會逐漸好起來。
對對,我是一個特別在意細(xì)節(jié)的人,考慮的特別多,未來,過去,每天都想,現(xiàn)在也是沒事做,在家閑著
有什么事情起訴可以養(yǎng)成每天到戶外運(yùn)動鍛煉的好習(xí)慣,只要使自己生活充實(shí)起來,就能轉(zhuǎn)移注意力,減少一些不必要的想法。
目前存在一定的情緒問題或精神心理癥狀,如情緒不穩(wěn)定或敏感多疑,一方面與精神心理因素有關(guān),如既往個人經(jīng)歷或受環(huán)境因素的影響,同時也與個性有關(guān),如內(nèi)向敏感缺乏自信心。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者建議及時就診。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況如果既往有過談戀愛期的創(chuàng)傷事件,這很容易在大腦皮層中形成印痕效應(yīng),但當(dāng)前和同學(xué)進(jìn)行的相處中,如果經(jīng)常性的聽到一些話同時出現(xiàn)一些負(fù)面情緒的擴(kuò)大化是不排除一定嚴(yán)重程度的基礎(chǔ)性病變而導(dǎo)致自我的情緒無法控制和部分意識喪失不排除,根據(jù)自我的人格特點(diǎn)來綜合分析。
指導(dǎo)意見:
需要您接納當(dāng)前的情緒波動,日常創(chuàng)造安全和減壓到環(huán)境。另外出現(xiàn)有明確的社交能力減弱,甚至是比較窄的思考問題,無法走出困境,需要盡早的面診精神治療,可進(jìn)行人格量表和相關(guān)腦電圖以及心電圖和腦神經(jīng)遞質(zhì)的檢查,同時還要精神癥和神經(jīng)癥的鑒別診斷。
以上是對“偏執(zhí)狂還是什么。我也不清楚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
首先謝謝醫(yī)生,我是大學(xué)退學(xué)復(fù)讀生,今年也剛參加完高考,退學(xué)后,
出現(xiàn)不可自控的一些情緒波動,甚至不能很好的把握現(xiàn)在的生活。盡早的面診精神心理科進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷為好。
病情分析:
您好!首先非常感謝您的信任。高中時是經(jīng)歷過什么事情了呢?接納自己的過去。不管發(fā)生過什么,它都是你生活中的一段美好經(jīng)歷,允許在自己的內(nèi)心深處給它留一個位置??吹揭恍┦虑椋驼J(rèn)為別人是針對自己,有迫害性妄想癥,一定時期內(nèi)有點(diǎn)情緒反應(yīng)是很正常的,接納自己的情緒。如果長時間走不出來,感到痛苦,影響到自己的生活工作和學(xué)習(xí),建議及時醫(yī)院面診或找專業(yè)人員幫助。
指導(dǎo)意見:
一點(diǎn)小建議
1.生活中有壓抑感,學(xué)會適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?br /> 2.生活中勞逸結(jié)合,有規(guī)律,夜間早休息??蛇m度鍛煉身體,如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運(yùn)動過度,以免加重身心負(fù)擔(dān)。
3.做點(diǎn)自己喜歡的事情。
4.接納自己的情緒和身體。學(xué)會通過合理的渠道宣泄自己的情緒,如大哭,唱歌,跑步,爬山,寫日記,和信任的人傾訴等
5.平時做一些放松訓(xùn)練,比如深呼吸或者肌肉放松法等
6.如果長期情緒得不到改善的話,需要去醫(yī)院面診
7.定期做心理咨詢。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早治療。
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