最近總睡不好，頭疼最近這邊下雨

      頭疼的原因很多，比如心腦血管疾病，感冒發(fā)燒，過多勞累，睡眠不足，精神高度緊張都可以引起。建議到醫(yī)院神經(jīng)科就診，檢查頭顱CT，血常規(guī)，腦血流圖等。避免過度緊張焦慮加重病情。適當戶外運動，適當聽一些舒緩放松的音樂。
      

      病情分析：
      休息不好就會頭痛，因為失眠很大程度上是和精神壓力、情緒不穩(wěn)以及思慮過多有關(guān)的，首先注重精神和情緒調(diào)整，睡前用熱水泡泡腳，
      指導意見：
      不要想太多事情，別做與睡眠無關(guān)的事情，如果不行可以考慮藥物治療，治療的話主要是安神或者安眠的藥物