健康咨詢描述: 17歲身高175體重105斤正常嘛?平時(shí)吃的不是很多但是一日三餐都吃105斤正常嘛?也有鍛煉身體
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,男性,17歲。身高175減去105等于70乘以2,是140斤。你的標(biāo)準(zhǔn)體重是140斤。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,放松心情不要煩躁,保持愉快情緒。你的標(biāo)準(zhǔn)體重是140斤??梢陨舷赂?dòng)百分之十。你現(xiàn)在105斤。體重偏輕??梢约硬汀M砩铣砸瓜?。多進(jìn)食蛋白質(zhì)食物
按照你目前的身高175來(lái)進(jìn)行計(jì)算的話,你的理想體重是70公斤,在這體重上下浮動(dòng)10%都是正常的,如果你從小到大體重都是相對(duì)比較瘦的話,往往家族有一個(gè)遺傳的消瘦基因。最好瘦肉牛奶,雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主,必要的時(shí)候可以配合乳清蛋白粉。
病情分析:
身高175Cm,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是140斤左右,上下浮動(dòng)10%屬于正常范圍,你屬于偏瘦。
指導(dǎo)意見:
建議注意生活規(guī)律不熬夜,飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋、牛奶、運(yùn)魚蝦等,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“平時(shí)什么都吃,吃的就不是很多體重算正常嘛105斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你所描述情況,1~3餐至105斤是正常的,但最好經(jīng)醫(yī)生面診,結(jié)合病情明確診治,平時(shí)要多元化飲食,不要盲目減肥,以免影響到生長(zhǎng)發(fā)育,平時(shí)要早上吃營(yíng)養(yǎng),中午要吃豐富,晚上可以少吃,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書]
用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說(shuō)明書]
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