身高比較矮一年多沒長了

      如果想確定自己是否可以長高，你最好到醫(yī)院拍個(gè)骨骼線片子看看有沒有閉合？如果閉合了，那就不可能再長高的，因?yàn)槟沐e(cuò)過了生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果沒有閉合通過加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體。還是可以改善身高的
      

      病情分析：
      你好！一般年齡到18歲骨骺線幾乎閉合了，長高的可能性不大，想要長高就得多做跑跳運(yùn)動(dòng)如打籃球、跳繩，多做引體向上運(yùn)動(dòng)如摸高動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：
      還要保證充足的睡眠時(shí)間，每天至少八小時(shí)左右，每天晚上睡覺前喝一杯牛奶，多吃牛肉、魚蝦，雞蛋和豆腐之類的食品。