健康咨詢描述: 我前段是時(shí)間手淫次數(shù)過于頻繁導(dǎo)致我一周都硬不起來了我還能硬起來嗎這樣硬不起來危險(xiǎn)嗎怎樣才能硬起來我還沒結(jié)婚結(jié)婚后會不會導(dǎo)致我陽痿
年輕所以不會導(dǎo)致任何問題,休息一段時(shí)間,十天左右可能恢復(fù)自己的勃起功能,在恢復(fù)期間避免手淫發(fā)生性關(guān)系,需要加強(qiáng)鍛煉,做提肛運(yùn)動(dòng),平時(shí)多吃綠色的蔬菜,牛肉,雞蛋,海鮮,黑豆,黑木耳,黑芝麻。
病情分析:
手淫是一種不健康的行為方式,時(shí)間長容易出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀,還容易造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥。
指導(dǎo)意見:
所以你要從主觀意識上控制自己,杜絕這種不健康的行為方式,嚴(yán)重的還會影響到生育,平時(shí)要轉(zhuǎn)移注意力,盡量的晚睡覺,不要養(yǎng)成賴床的不良習(xí)慣,多去戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),多看一些含有正能量的書籍。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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