額頭特別沉重，眼睛特別有壓迫感
健康咨詢描述： 額頭特別沉重有半年了，眼睛部分特別的有壓迫感一直很不舒服總感覺(jué)眼睛睜不開(kāi)里面有東西一樣，早上還好就是中午的時(shí)候特別嚴(yán)重也特別累人，眼睛一直是半迷著的有點(diǎn)睜不開(kāi)一睜開(kāi)眼睛就特別累，平時(shí)一天下來(lái)玩手機(jī)也就是晚上7.9點(diǎn)左右這個(gè)時(shí)間段會(huì)玩一下，，休息時(shí)間也特別充足，醫(yī)院也去過(guò)檢查眼睛醫(yī)生一直都說(shuō)沒(méi)事，，就是額頭太沉重了眼睛壓迫感也太嚴(yán)重了，，我想問(wèn)一下醫(yī)生吃什么比較好
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根據(jù)你所描述的，有可能是平時(shí)沒(méi)有休息好，睡眠不足，過(guò)度勞累，精神壓力過(guò)大等因素引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)和電腦，不要玩電子游戲，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
我休息時(shí)間很充足玩手機(jī)也就是三四個(gè)小時(shí)左右，，生活上也沒(méi)有什么壓力就是平時(shí)基本不出門也不通宵
建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果再對(duì)癥治療。
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