摔傷，手臂，膝蓋，腳踝有受傷。

      這種情況還是建議你到醫(yī)院做一下詳細的身體檢查，明確受傷的嚴重程度，然后在醫(yī)生的指導下應用藥物進行治療，以免因用藥不當而導致病情加重。另外在恢復期間，建議患者養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜。
      

      如果沒有骨折，那么就是軟組織挫傷，這樣恢復相對比較快，外傷后48小時后冰敷，48小時之內(nèi)熱敷，可以外用的藥物，比如云南白藥、三七粉、跌打丸。同時注意休息辛辣刺激的食物，發(fā)的食物盡量不要吃。