頭皮燥熱，出了汗就不燥熱了，有點腎氣虛。

男 | 25歲 2020-09-25 20:48:58 1人回復(fù) 來自婁底市

健康咨詢描述：運(yùn)動開始時燥熱，出了汗就不燥熱了，有點先天腎氣不固

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王錫重慶市武隆區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，慢性膝關(guān)節(jié)炎中風(fēng)急性期及后遺幫助網(wǎng)友：433

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-09-25 20:52:48 我要投訴

對于我們來說，機(jī)體散熱的方式是三種。第一個叫對流，就是我們的周圍的溫度低于體溫的時候，體溫會出現(xiàn)放射的現(xiàn)像我，就能起到降溫的作用。如果周圍的氣溫增高以后，我們就要通過出汗來降低體溫了。所以運(yùn)動的時候，會產(chǎn)生大量的熱量。通過排汗，對體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定會起到一個非常好的作用，就是老百姓常說的運(yùn)動以后出一身大汗時，起到了中醫(yī)講的排毒的作用。所以出汗對于我們來說，靠加強(qiáng)運(yùn)動出汗以后，對機(jī)體的新陳代謝是有非常好的作用的。