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后背發(fā)酸,好像缺乏鈣是的

男 | 39歲 2020-09-25 17:27:03 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 后背發(fā)酸,總感覺挺不起來是的,就像以前老年人要佝僂腰一樣

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王富
王富 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2020-09-25 17:54:13 我要投訴

      從描述的癥狀來看,是有腰背肌肉勞損無力的情況,主要是與長時間的缺乏正常的活動鍛煉,或者是久坐,不注意坐姿有關(guān)系,這樣的情況,建議你加強運動,可以多做一下力量的鍛煉,比如說五點式或者飛燕式或者平板支撐等運動,也可以借助于器械來進行鍛煉,增加肌肉的力量,平時也要注意保暖,防止受涼。就會逐漸的改善。
      

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2020-09-25 17:44:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能由于長時間低頭,伏案工作,頸肩部著涼,勞損,椎動脈受壓,或者寒濕入侵,導(dǎo)致了肩胛骨縫疼。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院的普外科觸診,行肝膽脾胰雙腎的B超檢查,如果都沒有問題,可以沿脊柱的兩側(cè)刮痧,拔罐排毒。加強體育鍛煉,運動是治愈一切的良藥。
      

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