雙膝關節(jié)腔內(nèi)及髕上囊少許積液；余雙側(cè)膝關節(jié)MRI未
男 | 15歲 2020-09-24 22:49:12
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健康咨詢描述： 膝蓋痛，右邊痛左邊沒那么痛（右膝蓋抬起然后收回膝蓋會有噠的一聲），跑起步就痛有的時候上下樓梯都痛（以前經(jīng)常高強度訓練）。過幾天要去體校報道，想問醫(yī)生可以去體校嗎？影響打籃球嗎？打籃球是狠狠練習！建議放棄去體校還是
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劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關節(jié)韌帶損傷、股骨頭
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2020-09-25 08:28:10 我要投訴
你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況可以體育運動的，但是需要注意，需要避免高強度體育鍛煉，循序漸進的體育鍛煉，逐漸增加鍛煉頻次和力量，避免過度。注意膝關節(jié)保暖。飲食上適度高鈣，高蛋白飲食。
2020-09-25 09:11
ask93524894p5
追問
你好，劉醫(yī)生，我能一邊治療一邊高強度訓練嗎？這種情況嚴重嗎？以后是不能高強度體育鍛煉嗎？沒事的，跟我實話實說！謝謝劉醫(yī)生?
2020-09-25 09:15醫(yī)生回答：
從目前磁共振上看問題不是多大，您說的高強度訓練，需要一個過程，剛開始的話是從低強度開始的，沒有特殊不適后逐漸增加強度。不建議邊治療邊高強度訓練。要科學的體育鍛煉。
2020-09-25 09:47
ask93524894p5
追問
嗯，好的！謝謝劉醫(yī)生。這個以后是可以高強度訓練的，對吧？從低強度慢慢到高強度，如果低強度到高強度（過渡）不適，以后能高強度訓練嗎？
2020-09-25 10:06醫(yī)生回答：
是的，如果低強度感明顯膝關節(jié)不適的話，以后不建議高強度運動。不客氣，生活愉快！
2020-09-25 10:07
ask93524894p5
追問
嗯，好的！謝謝劉醫(yī)生，工作愉快！拜拜
2020-09-25 10:07醫(yī)生回答：
不客氣，生活愉快！
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