健康咨詢描述: 眼睛疲勞的時候揉一下眼睛或者趴桌子休息一會再睜眼感覺有白蒙蒙的東西擋著10-15秒后恢復正常只在眼疲勞后出現(xiàn)
你好,這由于眼睛疲勞引起的,建議平時一定要保證休息,盡量少看手機和電腦,而且不要長時間在強光或弱光下看書,一定要注意眼睛衛(wèi)生,盡量不要揉眼睛,可以用毛巾熱敷,做做眼保健操,多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,這樣都能幫助改善癥狀。
有可能是視疲勞或長時間看電子產(chǎn)品導致。如果沒有視力下降、眼睛疼痛、結膜充血,一般的問題不大。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長時間看電子產(chǎn)品,到眼科就診檢查一下。
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