產(chǎn)后六個(gè)月感覺渾身酸累
女 | 33歲 2020-09-24 14:22:10
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 產(chǎn)后六個(gè)月，每天覺得累，特別是腿覺得很累，是氣血不足嗎
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2022-09-27 11:18:10 我要投訴
你好，你的情況是氣血不足的現(xiàn)象。應(yīng)該去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)看看。如果是氣血不足的話，一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。多吃新鮮的蔬菜，水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物。并且注意多吃補(bǔ)血的食品，比如羊肉。牛肉。桂圓，大棗。枸杞。同時(shí)一定要注意休息。保證充足的睡眠。這樣才能有利于身體的恢復(fù)。
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