身體有點胖，查體是脂肪肝。
健康咨詢描述： 身體有點胖，查體是脂肪肝。醫(yī)生讓減肥。請問，有沒有啥中藥喝了能減肥啊。運動，我也只能每天上下班走走路，也就是單趟二里地左右。其他時間都是忙沒空運動，因為是服務(wù)行業(yè)所以吃飯啥的也都沒點。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，判斷是否肥胖，需要根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計算公式計算一下：體質(zhì)指數(shù)=體重÷身高的平方。
指導(dǎo)意見：
建議：體質(zhì)指數(shù)在18-24為正常體重，24-28為超重，大于28為肥胖。肥胖會影響身體健康，會導(dǎo)致高血壓、高血糖等，需要進行減肥，平時宜保持心情愉快，不要熬夜，每日運動。你可以每日用荷葉泡水飲用可以減肥。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
脂肪肝是因為攝入過多或其他疾病原因等導(dǎo)致肝細胞脂肪大量增加的疾病，是一種常見的肝臟病理改變。最常見于肥胖，長期飲酒，不大運動的人。
指導(dǎo)意見：
建議平時注意少喝酒，少吃油膩食物多吃水果蔬菜，不要暴飲暴食，特別晚飯可七成飽。不建議使用減肥藥，一定注意加強鍛煉，可跑步跳繩等有氧運動，貴在堅持，
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
醫(yī)生在線免費咨詢
