射精快怎么才能延遲射精時(shí)間

      你現(xiàn)在還在青春發(fā)育期，要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多的深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，把精力放在其他方面，不要有手淫等不良習(xí)慣，一般問題不大。
      

      病情分析：
      16歲就出現(xiàn)早泄說明患者年齡還比較小，這種情況的出現(xiàn)主要是跟心理因素（心理壓力過大）、身體比較虛弱、頻繁的手淫或者是性生活、不良的生活飲食習(xí)慣等有一定的關(guān)系。所以在改善早期的癥狀的時(shí)候，建議要緩解自己的心理壓力、戒除頻繁手淫。
      指導(dǎo)意見：
      還要與性伴侶進(jìn)行密切的配合，增強(qiáng)自己的信心，可以改善患者的臨床癥狀。另外建議平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力。平時(shí)不要熬夜，也有助于改善患者早泄的臨床癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮早泄，早泄的原因有很多種。
      指導(dǎo)意見：
      你好，早泄的病因很多，有心理性和陰莖局部性因素，還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。建議先到公立醫(yī)院的泌尿外科就診檢查，查明病因，對癥治療，不要自行服用藥物，以免延誤病情。
      
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      你好，一般年輕人缺乏性經(jīng)驗(yàn)，龜頭敏感射精閾值低導(dǎo)致的射精過快，不過你這個(gè)年輕最好不要過早的有性生活和手淫，會影響生殖器的發(fā)育，對于正常情況下房事時(shí)間短建議可以外用耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長時(shí)間。你的情況建議不要手淫，多運(yùn)動(dòng)，保持生殖器健康。