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吃完飯想吐，運動會氣短

女 | 19歲 2020-09-23 15:22:52 1人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述： 吃完飯就想吐，尤其聞到廁所的味更想吐，爬個樓梯都會有些氣短，當(dāng)我吐出來之后就會舒服一些，就感覺那些食物進(jìn)不去胃

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-02 21:29:17 我要投訴

      你現(xiàn)在主要就是進(jìn)食不當(dāng)，有可能是進(jìn)餐速度過快了，我建議您平時三餐要按時吃，要定時定量的進(jìn)餐，而且在飲食中您要避免暴飲暴食，每餐78分飽就可以了，每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來提高自身的身體體質(zhì)。

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