健康咨詢描述: 剛剛查出懷孕了,家里人都特別緊張,營養(yǎng)品也買了一堆,比如剛剛就有人送來了湯臣.倍健蛋白.粉,說是補充蛋白質(zhì)對身體和胎兒都好,我想請問剛懷孕注意事項有哪些?吃營養(yǎng)品好不好呢?
你好,剛懷孕沒有必要那么緊張,也沒有必要補充什么蛋白質(zhì),懷孕早期需要的營養(yǎng)物質(zhì)不需要那么多,注意多種食物均衡攝入,按時補充葉酸,就可以了,正常的一日三餐,兩餐間可以注意水果的補充,不要太油膩的食物。過多的高蛋白,高脂肪的攝入并沒好處,胎兒過度發(fā)育,孕婦體重過大,都沒有好處。
病情分析:
懷孕是正常的現(xiàn)象,如果是孕吐的不厲害,不需要特別的補充。正常飲食就行。
指導意見:
孕前的三個月要及時的補充葉酸,避免性生活,保持心情舒暢,保證充足的睡眠。定期進行產(chǎn)前檢查。
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