健康咨詢描述: 剛剛知道一個好朋友懷孕三個月了,聽說胎兒的發(fā)育需要大量的蛋白質(zhì),就買了罐湯臣.倍健蛋白.粉給她,想請問除此之外,懷孕三個月胎兒需要什么營養(yǎng)?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述提示,考慮你是因為擔(dān)心懷孕了孕婦營養(yǎng)不足,可以多吃點高蛋白食物。
指導(dǎo)意見:
建議你可以多喝水多吃點水果蔬菜,注意飲食營養(yǎng)均衡多吃高蛋白食物,如瘦肉,魚,蛋類等食物,注意休息,定期產(chǎn)檢。
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物,為保證蛋白質(zhì)的攝入量,孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和說的來看,懷孕期間多吃些蛋類,豆類,奶類,瘦肉就行。
指導(dǎo)意見:
懷孕期間多吃新鮮水果蔬菜,多吃些蛋類,豆類,奶類,瘦肉,要營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激食物,說的這些偶爾喝一次也是可以的。更要定期做好產(chǎn)檢,做好nt唐篩,四維篩查。
以上是對“懷孕三個月胎兒需要什么營養(yǎng)?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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