健康咨詢描述: 前段時(shí)間手淫弄傷了陰莖冠狀溝正中間一小塊,反復(fù)摩擦導(dǎo)致的,沒有開放性傷口也沒有紅腫?,F(xiàn)在過去了大概一個(gè)月,不怎么疼了,但是現(xiàn)在勃起困難,充血也不硬,難道是弄傷了血管或者神經(jīng)嗎
這種情況平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激性食物,避免著涼喝久坐,多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身,多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng),經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物,韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅(jiān)果等一般就可以改善。
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