健康咨詢描述: 在家躺了將近5個(gè)月了這兩天腰特別疼,一彎腰就疼,不知道怎么回事,需要去醫(yī)院?jiǎn)幔繃?yán)重嗎?
單純的腰痛沒(méi)有下肢癥狀的話。也就是說(shuō)下肢沒(méi)有麻木疼痛的話,考慮腰背部肌肉勞損的可能性大一些。建議患者睡偏硬一點(diǎn)的床鍛煉腰背部肌肉,一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐,需要鍛煉一個(gè)月以上才能夠有治療效果。
考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷,可以口服塞來(lái)昔布配合腰部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過(guò)度活動(dòng),睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
病情分析:
你是在家躺了將近5個(gè)月,這兩天腰特別痛,彎腰時(shí)疼痛明顯,詢問(wèn)是什么原因引起的?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這考慮是由于臥床靜養(yǎng)式導(dǎo)致了腰肌韌帶或者是關(guān)節(jié)的僵硬,所以導(dǎo)致了彎腰時(shí)疼痛著,經(jīng)過(guò)功能訓(xùn)練就可以逐漸恢復(fù)的。
以上是對(duì)“腰疼,彎腰就特別疼,彎不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生你好,我最近報(bào)了健身房,那可以運(yùn)動(dòng)嗎?怎么恢復(fù)呢
可以運(yùn)動(dòng)的,但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量,幅度不要過(guò)大,要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。
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