降血脂的食物有哪些??？
男 | 46歲 2020-09-21 18:21:20
2人回復
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健康咨詢描述： 可能是年紀上來的原因，血脂偏高，于是我就買了湯臣.倍健魚油軟膠囊，現(xiàn)在血脂沒那么高了，后面聽說食補也能夠降血脂，于是想問問具體是哪些食物呀？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-09-22 08:16:42 我要投訴
指導意見：
您好：高脂血癥容易導致動脈硬化，是心腦血管疾病的高危因素之一，平日注意飲食要低脂低膽固醇，不要吃動物內(nèi)臟、肥肉、動物油、蛋黃、動物皮、魚籽及油炸食物，禁止煙酒，飲食盡量清淡，平日多吃燕麥、玉米、洋蔥、紅薯、芹菜、紅棗、黑木耳、紫菜、蘋果等。堅持鍛煉，避免肥胖，保持正常體重。
2020-09-22 08:21:11 我要投訴
這個是有血脂偏高的話，那么這個可以高蛋白之類高維生素類飲食不要吃油膩的，油炸的食物最好吃，水煮的菜，水蒸的菜，那么這個是可以吃這個，阿托伐他丁的藥物治療的
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