有問必答網心理健康科 → 很內向,不擅長與人溝通,不喜歡集體活動

很內向,不擅長與人溝通,不喜歡集體活動

女 | 17歲 2020-09-21 16:27:03 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 幾乎每天都多愁善感,胡思亂想,總想一些有的沒的,不開心,覺得生活沒什么意義。

醫(yī)生回復區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-09-21 16:41:05 我要投訴

      你總是胡思亂想,感覺活的沒有意義不開心,像這種有可能你是抑郁癥導致的,所以你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診一下你是否存在著精神心理方面的問題,你自己也要學會調整,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,與別人交流的時候,自然的會有話題可說。你也可以多積累一些知識知識面,寬了詞語積累的多與別人交流的時候,語言表達自然會好。鼓勵自己與別人溝通交流。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2020-09-21 16:39:50 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的問題,您存在抑郁情緒,建議您做好自我調節(jié),不好轉到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導,藥物治療。
      指導意見:
      建議您身心放松,控制好自己的情緒和行為,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,不開心的時候,多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,多做自己喜歡做的事情,轉移注意力。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2020-09-22 06:02:29 我要投訴

      病情分析:
      像你這個年齡段的孩子,本身就是一個性格不是很成熟如意,受到一些生活壓力大,學習壓力大以及一些社交方面的問題而出現多愁善感。
      指導意見:
      其實你目前完全沒有必要為這個事情而發(fā)生苦惱,你目前的主要任務就是學習,等你學習。一定的知識豐富了,閱歷增長了,這種情況也慢慢就會好轉。
      
      以上是對“很內向,不擅長與人溝通,不喜歡集體活動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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