濕氣寒氣重，血淤氣虛

      目前如果出現(xiàn)易胖體質(zhì)想減肥的話不建議使用中藥，會有一定的副作用，而且還會出現(xiàn)反彈的情況，建議平時在飲食上格外的注意一下，少吃甜品油炸食品！晚飯過后每天堅(jiān)持兩個小時走步運(yùn)動，有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析，你的情況可能與飲食沒有規(guī)律，長期不運(yùn)動，身體濕氣寒氣太重引起的身體發(fā)胖有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多參加戶外運(yùn)動，多做塑形瑜伽運(yùn)動塑造完美身材，注意按時吃飯，按時睡覺，多吃富含維生素和微量元素的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物
      

      根據(jù)你身體出現(xiàn)了濕氣和寒氣重的臨床情況，還有氣虛血瘀，食欲不規(guī)律，體內(nèi)肥胖的臨床情況考慮身體犯脾胃功能代謝不良導(dǎo)致的身體出現(xiàn)消化緩慢，引起體內(nèi)脂肪增多的反應(yīng)表現(xiàn)，可以通過溫陽利水健脾利濕，配合調(diào)整脾胃功能助消化的方案調(diào)理身體。
      
      以上是對“濕氣寒氣重，血淤氣虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！