健康咨詢描述: 放假以來兩個(gè)多月,我每天晚上都熬夜,凌晨?jī)扇c(diǎn)才睡,平時(shí)在學(xué)校晚上都是十一點(diǎn)睡覺,然后現(xiàn)在頭發(fā)就開始大量脫落,這是有史以來第一次脫落量那么大,摸頭發(fā)能明顯感覺發(fā)量減少,請(qǐng)問這種情況頭發(fā)還能長(zhǎng)回來嗎?想要緩解這種情況,需要補(bǔ)些什么,注意什么呢?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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