請(qǐng)問是抑郁癥還是純粹的壓力太大

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要還是壓力大導(dǎo)致的，但是確實(shí)有一些抑郁情緒，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪些精神心理問題，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療。平時(shí)每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒，必要時(shí)可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。

      目前表現(xiàn)為一定的情緒問題，例如心煩或者心情不好，多存在一定的精神心理因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，青春期青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者藥物治療
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，考慮平時(shí)有太多負(fù)面情緒的壓抑，或者說家庭學(xué)習(xí)上面有出現(xiàn)一些的矛盾導(dǎo)致你出現(xiàn)了整個(gè)情緒波動(dòng)很大。現(xiàn)實(shí)不愿意跟別人表達(dá)自己的想法，覺得別人不能理解你，那在這種情況底下，你所壓抑的情緒會(huì)越來越多，進(jìn)的出現(xiàn)你上面描述的那種一過性的爆發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      這種精力就是針對(duì)自己目前所面臨的事情，或者說有什么壓力針對(duì)性的去處理，才是解決事情的根本必要的時(shí)候建議跟家人溝通一下，讓家人陪你到精神心理專去看一下。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問是抑郁癥還是純粹的壓力太大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！