早上起來(lái)頭暈，這個(gè)人很累

      出現(xiàn)這種情況很有可能與睡眠質(zhì)量不佳，或者是睡眠時(shí)間不足有一定的關(guān)系，而且13歲正處于青春發(fā)育期階段，這時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，保證足夠的睡眠是比較重要的建議進(jìn)行生活習(xí)慣方面的調(diào)整。
      

      病情分析：
      早上起床后頭暈乏力主要見(jiàn)于失眠、焦慮、抑郁、貧血、體位性低血壓等，失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、醒后再入睡困難和早醒，患者主要表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間下降，導(dǎo)致夜間睡眠時(shí)體能恢復(fù)不完全，出現(xiàn)早起頭暈乏力的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮、抑郁患者主要表現(xiàn)為精神緊張、情緒低落、對(duì)周圍事物興趣降低、心煩易怒，總感覺(jué)有不良事件發(fā)生，有的患者會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、出汗等軀體化癥狀。貧血患者常有面色蒼白、飲食不佳、耐力不足、心慌、胸悶等癥狀，血常規(guī)提示紅細(xì)胞和血紅蛋白含量下降。體位性低血壓常由于臥位突然轉(zhuǎn)為立位后出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈、站立不穩(wěn)等，多見(jiàn)于體質(zhì)比較瘦弱的患者。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是否有貧血？是否有低血壓？有沒(méi)有心慌的表現(xiàn)？需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝白開(kāi)水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)檢查結(jié)果做相應(yīng)處理。
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)頭暈，這個(gè)人很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！