體重記錄增長(zhǎng)小腹大胖了一圈

      出現(xiàn)肥胖的情況還是建議平時(shí)飲食過程中格外控制一下！建議不要暴飲暴食，晚餐過后，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，有助于減掉肚子上的贅肉，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      如果你才16歲，如果是胖了很多體重增。很多，可能是跟你最近發(fā)育生長(zhǎng)有關(guān)，如果不是很胖，這也是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果要減肥，當(dāng)然最好是控制飲食，盡量不要吃高熱量高脂肪的食物，平時(shí)多參加運(yùn)動(dòng)，跑跑步，打打球，一般來(lái)說(shuō)都應(yīng)該會(huì)緩解。