別人給我的一句話，轉(zhuǎn)眼就忘
健康咨詢(xún)描述： 別人給我的一句話，轉(zhuǎn)眼就忘，記憶力不如從前了，該吃什么藥了
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可能是神經(jīng)功能紊亂或注意力不專(zhuān)注造成的。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，強(qiáng)化記憶提高學(xué)習(xí)效率。。
怎么樣強(qiáng)化記憶提高學(xué)習(xí)
可能與注意力不集中有關(guān)吧。
說(shuō)的不錯(cuò)，怎么樣才能注意力集中了
做事情要專(zhuān)注，不要胡思亂想，多記幾遍，強(qiáng)化記憶，還可以做一些備忘錄，提高記憶效果。
需要吃什么食物活，藥嗎
按時(shí)進(jìn)餐，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。
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病情分析：
你好像你這么年輕的話，記憶力不如種，以前的話可能是跟經(jīng)常熬夜有關(guān)系，經(jīng)常熬夜的話，會(huì)讓人的大腦皮質(zhì)變薄，會(huì)影響人的記憶力。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這種情況建議的話，你平時(shí)注意休息，11：00之前一定要睡覺(jué)。不要經(jīng)常熬夜熬夜對(duì)人的身體損害是非常大的
需要吃什么藥嗎
沒(méi)什么其他問(wèn)題不用吃藥
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