軍訓(xùn)腳趾甲黑了一塊，今天跟昨天比變大了

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述的情況是軍訓(xùn)導(dǎo)致腳指甲有一塊變黑了今天比昨天變大了，按起來還有點(diǎn)木木的不舒服
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，如果確定以前沒有，就是這幾天出現(xiàn)的，還是首先考慮由于軍訓(xùn)的鞋子擠壓導(dǎo)致的局部淤血，沒事的
      

      病情分析：
      軍訓(xùn)時(shí)活動(dòng)太多造成腳趾外傷，形成甲下瘀血，再就是真菌感染引起的甲癬的情況，局部皮膚蛻皮，暫時(shí)可以高錳酸鉀泡腳后涂抹達(dá)克寧霜來治療一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)清淡飲食為主，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)和自身免疫力，不裸足與戶外，保證充足的睡眠。