這是什么心理疾病呀？怎么治?。?/h1>

男 | 28歲 2020-09-18 16:02:00 3人回復(fù) 來自漢中市

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，首先不要在玩這種游戲，平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，鍛煉自己的心理素質(zhì)，必要時可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己和別人說話不敢看別人的眼睛，可能是有緊張恐懼情緒的，社交恐懼癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓抑事情傾訴出來，告訴自己家人朋友，多戶外參加集體性活動，選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時咨詢心理專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      如果不敢看別人的眼神，影響到了你的人際交往，自己感覺的痛苦，自己卻沒法調(diào)整和改變，這可以求助專業(yè)的心理幫助
      指導(dǎo)意見：
      平時多做自己喜歡做的事情，多和人溝通和交流，多和家人朋友溝通交流，多運動，多參加戶外活動，減少玩游戲?qū)Ω淖兡愕男睦頎顩r，是有幫助的
      
      以上是對“這是什么心理疾病呀？怎么治??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！