有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 隨著生活的不斷變化假期去打工收假回學(xué)校學(xué)習(xí)年紀(jì)的增

隨著生活的不斷變化假期去打工收假回學(xué)校學(xué)習(xí)年紀(jì)的增

男 | 20歲 懸賞10個健康幣 2020-09-17 21:47:00 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 隨著生活的不斷變化假期去打工收假回學(xué)校學(xué)習(xí)年紀(jì)的增長以前只有一點點現(xiàn)在這種情況越來越多我不知道它叫做什么病慢慢的我開始上網(wǎng)查找初步認(rèn)識我這種情況叫做強迫癥,可能還加點抑郁或是潔癖這個病讓現(xiàn)在的我一天比一天痛苦,比如已經(jīng)做好的事情我都要再去想十幾遍不想就難受就連洗臉?biāo)⒀酪苍谒y免腦子一直會給自己找問題去想比如我下一步該干嘛,某某事情做了什么做好了沒有,好多事情都要按照我腦海里想的去做,上課都要想已經(jīng)做過的事情,做了沒有即使想完了過一會又要想一直讓大腦工作嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)就連手機打開某個軟件每個地方點開有什么作用我可能明知道但我就是要打開軟件里可以點擊的每一個角落直到把所有能點開的東西點開看完我心里面才會舒坦。深夜我只能默默痛哭一直會想自己為什么會變成這樣,求醫(yī)生告訴我這病是怎么引起的我該怎么去做怎么才能讓大腦不要這么累我真的很痛苦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-09-17 21:51:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況當(dāng)前受到自我的學(xué)業(yè)壓力過重甚至在參加社會實踐活動時通過有時候環(huán)境因素或者是工作壓力的誘因而導(dǎo)致有強迫的加重,甚至不排除有自我人格的完美和缺乏正確的認(rèn)知而出現(xiàn)有較嚴(yán)重的神經(jīng)癥以及不排除有自信心不足和自卑情緒嚴(yán)重帶來的偏執(zhí),心理行為異常。
      指導(dǎo)意見:
      已經(jīng)影響到正常的生活,出現(xiàn)有較多時候的反復(fù)做同一件事情。而存在有自我價值感較低和自我無法認(rèn)知自己所做的事情,在缺乏周邊群體的認(rèn)可和自信心嚴(yán)重不足,是會導(dǎo)致有情緒的低落,需要盡早的面診心理門診。精神人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥,是需要配合藥物治療和專項的心理干預(yù)來糾正認(rèn)知行為。

2020-09-17 22:19 ask8921862993 追問

沒有什么學(xué)習(xí)壓力或者工作壓力,就是感覺嚴(yán)重的強迫癥和潔癖

2020-09-17 22:20醫(yī)生回答:

日常大腦皮層的高度緊張和自我的價值感較低,是回家中強迫和潔癖清理的,目前是不排除有一定嚴(yán)重程度的偏執(zhí)行為的最好盡早的面子心理門診就醫(yī)。

2020-09-17 22:22 ask8921862993 追問

能不能告訴我平時生活中應(yīng)該怎么去做或者克制

2020-09-17 22:24醫(yī)生回答:

可以日常的對自己做過的事情進(jìn)行標(biāo)記肯定自己已經(jīng)做好了這件事,從減少強迫的次數(shù)來開始糾正。

陶琪
陶琪 上海市長寧區(qū)精神衛(wèi)生中心   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:19
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2020-09-17 22:07:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,腦中控制不住反復(fù)想事情,反復(fù)要按一定模式去做,不然就會很焦慮,自己覺得沒有必要,但是還是控制不住,這是典型的強迫思維和強迫儀式行為。此病的發(fā)病機制目前仍未明確,大部分傾向于腦中神經(jīng)遞質(zhì)的失衡造成的,也和生活環(huán)境,遺傳等都有相關(guān)性
      指導(dǎo)意見:
      如果現(xiàn)在覺得特別痛苦,那建議去醫(yī)院精神心理科就診,目前你必須要服藥治療,緩解焦慮和癥狀,強迫癥的治療相對困難,治療時間也長,一定要按時服藥,必要時可以聯(lián)合心理治療一起,效果更好,希望能幫到你,謝謝!

2020-09-17 22:21 ask8921862993 追問

能不能告訴我平時生活該怎么去做?;蛘呖酥?/p>

2020-09-17 23:14醫(yī)生回答:

嚴(yán)重影響生活并且讓你痛苦的強迫癥在生活上真的沒有特別有效的辦法,你可以試著不管,想就想了,做也就做了,不必一直要控制自己,這樣反而會強化,越會讓你焦慮,或者轉(zhuǎn)移注意力,做一些其他事情,生活充實起來,建議多運動,對你有幫助

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-09-18 06:09:25 我要投訴

      病情分析:
      你的問題來看,目前主要的是是強迫行為以及強迫思維的癥狀比較突出,還存在一些抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的癥狀比較突出,也比較嚴(yán)重,對你造成的影響也比較大,所以我建議你最好還是考慮醫(yī)院面診查,通過醫(yī)生全面評估之后,選擇更好的治療方案,最好選擇藥物治療和心理治療結(jié)合起來。
      以上是對“隨著生活的不斷變化假期去打工收假回學(xué)校學(xué)習(xí)年紀(jì)的增”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-09-18 11:36 ask8921862993 追問

能不能告訴我平時生活中應(yīng)該怎么去做或者克制

2020-09-18 13:58醫(yī)生回答:

多鍛煉身體,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

疾病百科| 強迫癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個性特征的群體 常見癥狀:強迫思維、強迫意向、強迫行為、強迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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