你好醫(yī)生我最近幾天總是感覺身體很疲憊
健康咨詢描述： 最近這段時(shí)間我的身體總是感覺很疲憊怎么回事啊醫(yī)生？心跳加速，心情不能有任何一點(diǎn)激動(dòng)，一激動(dòng)就心情緊張，心跳加速，四支發(fā)抖，最近我也總是腳麻，手麻，一這樣就想睡覺，但是心情緊張，我只要去廁所大小便之后就可以慢慢自行緩解這是咋回事？謝謝
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主要是心理壓力比較大、平常休息不好導(dǎo)致的。這時(shí)要以疏導(dǎo)為主、藥物治療為輔，如果疏導(dǎo)治療后癥狀緩解不明顯，同時(shí)放松心情，不要緊張保持良好樂觀的心態(tài)。
病情分析：
你好，可能由于性格比較內(nèi)向，要強(qiáng)，工作，生活當(dāng)中遇到了心里承受不了的壓力，思慮過重，熬夜，失眠等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)祝ㄗh切記攀比，浮躁，給自己要有正確的定位，每天堅(jiān)持跑步，健身等有氧運(yùn)動(dòng)，使心靜下來，靜能生慧，運(yùn)動(dòng)是治愈一切的良藥。
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