胳膊外側(cè)的有褐色斑點(diǎn)
健康咨詢(xún)描述： 胳膊外側(cè)的有斑點(diǎn)，以前沒(méi)注意，這兩年突然發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)的有很多。有可能是曬的，我騎車(chē)上下班，夏天沒(méi)有防護(hù)措置
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你好！胳膊上長(zhǎng)斑與太陽(yáng)曬有關(guān)，建議：做好防曬，1.每天涂防曬霜;穿防曬服，戴防曬套袖，2.保持足夠睡眠，不熬夜，3.做好基礎(chǔ)護(hù)理皮膚，4.睡前擦點(diǎn)維E，5多吃新鮮水果蔬菜。
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病情分析：
你好，圖片顯示類(lèi)似于一些黑色素沉積，色素色斑沉積比較明顯，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，這種情況和經(jīng)常暴曬，受太陽(yáng)紫外線(xiàn)刺激皮膚形成比較明顯的色斑色素，如果有持續(xù)引起增多，可以去醫(yī)院鑒別后采取激光祛除，同時(shí)也要減少紫外線(xiàn)照射，以免加重趨勢(shì)。
疾病百科| 色斑
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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