我每天吃的糖是不是多了

      不建議長(zhǎng)時(shí)間這樣食用，大棗具有健脾益氣補(bǔ)血等作用，枸杞子具有滋補(bǔ)腎陰的作用，桑葚具有補(bǔ)腎陰作用，桂圓具有溫陽(yáng)作用，這都是偏于滋補(bǔ)的，容易引起上火的癥狀。
      

      病情分析：
      五個(gè)大棗，一把枸杞，一把葡萄干，一把桑椹，五個(gè)桂圓肉，這幾樣確實(shí)含糖的有點(diǎn)多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這個(gè)年齡不要天天這么吃，即使沒(méi)有糖尿病，五味也不能太過(guò)，過(guò)食甜味會(huì)傷脾胃。