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我每天吃的糖是不是多了

女 | 61歲 2020-09-16 15:54:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好我每天吃五個大棗，一把枸杞，一把葡萄干，一把桑椹，五個桂圓肉，是不是攝入的糖多了

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2020-09-16 18:25:57 我要投訴

不建議長時間這樣食用，大棗具有健脾益氣補血等作用，枸杞子具有滋補腎陰的作用，桑葚具有補腎陰作用，桂圓具有溫陽作用，這都是偏于滋補的，容易引起上火的癥狀。

黃紅紅秦安縣興國鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 擅長用中醫(yī)辯證，中藥治療月經(jīng)病、帶下病、閉經(jīng)、痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：1057

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2020-09-16 16:00:01 我要投訴

      病情分析：
      五個大棗，一把枸杞，一把葡萄干，一把桑椹，五個桂圓肉，這幾樣確實含糖的有點多。
      指導(dǎo)意見：
      您這個年齡不要天天這么吃，即使沒有糖尿病，五味也不能太過，過食甜味會傷脾胃。