左下胸靠近胸口部位拉伸有疼痛
健康咨詢描述： 左下胸靠近胸口部位拉伸有疼痛，不是很疼，感覺(jué)像是勞損或酸脹，按壓沒(méi)有痛感，個(gè)人感覺(jué)是內(nèi)部，但是不知道是肌肉還是內(nèi)臟，本人經(jīng)常健身，但沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)此類(lèi)疼痛，工作比較煩心，近段時(shí)間睡眠質(zhì)量不好，一天只睡四五個(gè)小時(shí)的淺睡眠，白天也不困。請(qǐng)問(wèn)我需要去醫(yī)院檢查嗎？需要注意什么。
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病情分析。你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種狀況，應(yīng)該還是肌肉拉伸的面兒比較大。
指導(dǎo)意見(jiàn)。如果平時(shí)的工作壓力過(guò)大，作息又不是很規(guī)律的話，會(huì)導(dǎo)致自己的身體出現(xiàn)免疫力下降的這種情況，再加上如果健身時(shí)的動(dòng)作幅度過(guò)大，就會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛。建議你暫時(shí)要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要幅度過(guò)大。盡量少吃辛辣等刺激性食物，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，多飲水。并注意規(guī)律的作息時(shí)間，慢慢調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間應(yīng)該就好了。
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