腰間盤突出伴有輕度骨質(zhì)增生，髓核突出刺激左側(cè)神經(jīng)，

      腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片骨質(zhì)增生可以口服骨刺平片看看是否有效果。
      

      所述為腰椎間盤突出癥，壓迫神經(jīng)而出現(xiàn)腰及腿部疼痛麻木的癥狀，對(duì)于這種情況保守治療可以腰椎牽引，以減輕腰椎間盤內(nèi)壓力，利于突出的髓核組織復(fù)位及減輕神經(jīng)張力、緩解疼痛的目的，同時(shí)還可輔以針灸、中藥熏蒸及低溫等離子射頻消融等方法治療，平臥硬板床休息。

      病情分析：
      你好，你的情況屬于是腰椎間盤突出壓迫硬膜囊導(dǎo)致腰腿痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久坐，臥床休息幾天，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿牽引治療，牽引時(shí)注意不要力度太大，也不要扭轉(zhuǎn)，對(duì)腰椎間盤突出有一定的幫助。
      以上是對(duì)“腰間盤突出伴有輕度骨質(zhì)增生，髓核突出刺激左側(cè)神經(jīng)，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！