不知道是不是腦供血不足？還是肩膀頸椎引起的？

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮還是與頸椎生理曲度改變引起的。并有一定的關系，這種情況首先不建議長時間做低頭動作，然后也不建議由于職業(yè)性的工作或者是長時間在電腦和手機?？梢云綍r自己做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉(zhuǎn)動，必要時口服頸復康沖劑。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，以及從你發(fā)的照片上看，頸部以及左側(cè)肩膀僵硬，頸部轉(zhuǎn)動時有響聲，走半個小時，感覺頭重腳輕不敢轉(zhuǎn)頭，怕摔倒，同時有睡眠不好，肩頸部位疼痛。
      指導意見：
      根據(jù)你的癥狀考慮應該是頸肩綜合征的，可能性比較大，建議你還是應該到醫(yī)院面診做一下頸部的核磁共振檢查，排除因頸椎病導致的頸部血管神經(jīng)受壓迫。造成的腦部供血不足，從而產(chǎn)生的一系列癥狀。