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有點(diǎn)疲憊沒力氣，昏昏沉沉怎么辦

女 | 24歲 2020-09-15 16:35:18 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述： 考研加實(shí)習(xí)，來回交通，每天早起晚睡，累的不行，中午那覺特別香一睡就三四個小時，導(dǎo)致我下午起床就四點(diǎn)多，占用學(xué)習(xí)時間，晚上忙到12點(diǎn)多才睡，早上6點(diǎn)又得實(shí)習(xí)。做題的時候就感覺昏昏沉沉，沒效率，走路很疲憊感覺在拖著身子走兩步就累，我想問問能吃點(diǎn)什么維生素啥的，讓我別這么疲憊嗎

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楊書文
楊書文 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，心衰，腎衰，心律失常，慢阻
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2022-12-30 10:50:13 我要投訴

      我覺得是您生物鐘的問題，主要是生活太累了，建議您規(guī)律休息，避免勞累熬夜，先安排好時間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以口服健腦補(bǔ)腎丸和艾地苯醌營養(yǎng)腦細(xì)胞治療。

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健腦補(bǔ)腎，益氣健脾，安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說明書]

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