臉色有點(diǎn)發(fā)青發(fā)黑黑眼圈特別嚴(yán)重

      飲食不正常，缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉，思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍，平常要在眼睛周圍做一些按摩、熱敷，否則黑眼圈會(huì)越來(lái)越重。同時(shí)，手機(jī)、電視、電腦要少看。
      

      病情分析：
      臉色有點(diǎn)發(fā)青發(fā)黑，黑眼圈嚴(yán)重，咱兩是平時(shí)工作學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，睡眠不足，休息不好造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)最好保證充足睡眠，合理飲食，注意補(bǔ)充維生素，多吃新鮮的蔬菜，水果少食辛辣魚腥，刺激性強(qiáng)的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，近期體重下降。面部發(fā)黑發(fā)青。如果短期內(nèi)出現(xiàn)，建議你空腹?fàn)顟B(tài)下行肝功能檢查抽血。根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，特別出現(xiàn)在亞健康的人，或者作息不規(guī)律，睡眠得不到保障，以及精神壓力大，最容易出現(xiàn)眼圈發(fā)青的狀況。
      
      以上是對(duì)“臉色有點(diǎn)發(fā)青發(fā)黑黑眼圈特別嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！