健康咨詢描述: 最近一天要上4,5次大便還是拉稀有一次拉稀全部是紅色的不知道是不是之前2個小時吃了火龍果引起的,以前吃火龍果好像沒有這種現(xiàn)象,但是第二天上廁所沒有紅色的現(xiàn)象了,肚子有時候咕嚕咕嚕叫,,怎么回事啊
指導(dǎo)意見:
可能與吃火龍果有關(guān)系。1、保證飲食的規(guī)律性,按時吃飯,避免過饑、過飽;2、飲食的選擇上也有要求,辛辣、生冷、堅硬、瓜果、肥甘厚膩都要適量,減少對胃腸的不良刺激,身體只有在一個溫和的環(huán)境下才會保持健康,一會過夏天,一會又過冬天,身體再好時間久了都會生??;3、用餐的時候應(yīng)該細嚼慢咽,避免暴飲暴食,適時的給胃腸道減減壓;4、平時注意胃腸部位的保暖,適時增加衣物,避免因受涼引起的胃腸道的不舒服,如果有厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘等胃腸道不舒服的表現(xiàn),要及時前往醫(yī)院治療。
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