健康咨詢描述: 小時候剛發(fā)育就開始頻繁手淫,現(xiàn)在已經(jīng)快18歲了,身高才165cm,真的很煩惱,個子總是很矮,2019年拍了一張骨骺線圖,不知道還能不能長高了
你好,男孩身高一般到18~19歲基本停止生長,目前拍攝的X光片也顯示骨骺線基本上已經(jīng)消失,沒有生長空間了,所以目前的身高應(yīng)該就是終身高了。頂多可以通過軟組織拉伸再往上增長1~2厘米。
就沒有其他辦法了嗎?
已經(jīng)閉合是沒有任何辦法了,不要聽信其他的一些廣告,亂用藥物。
做什么運(yùn)動可以有效的拉伸軟組織
做彈跳縱向伸展性的一些運(yùn)動。
病情分析:
你好!從圖片上看骨骺線還沒有完全閉合還有長高的希望。想要長高就得多做跑跳運(yùn)動如打籃球、跳繩,多做摸高動作。
指導(dǎo)意見:
手淫對腎功能不好,應(yīng)戒掉。對身高也有一定影響。要保證每天八小時的睡眠時間,多吃牛肉、雞蛋、魚和豆制品。
可是已經(jīng)很久沒有長高了,可以用年來算了
只要骨骺線沒閉合就有長高的希望。
這個骨骺線圖是看手掌處骨頭還有沒有縫隙對嗎?
是的,骨骺線就是骨縫閉合的線。
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