健康咨詢描述: 目前,我表弟18歲,一米九四,有時候膝蓋會疼,是缺鈣還是在長個?
18歲了已經(jīng)一米九四了,從年齡和身高來看,再增高的可能性應(yīng)該是不大了,膝關(guān)節(jié)有時候會疼痛,考慮可能是有低鈣或者運動過度等情況的,可以注意休息,避免受涼勞累,補鈣吃鈣片,比如迪巧等,適量運動,多曬曬太陽,觀察恢復(fù)看看。
會不會有特別的體質(zhì)原因會長個?如果鈣片的話,您推薦吃什么?
如果確定還長不長身高,是可以做拍片看骨骼或者測骨齡的,鈣片含有維生素D3的最好了,不要補充維生素D3了,比如迪巧等,都是可以的,要適量運動,多曬曬太陽來促進(jìn)鈣吸收了。
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